Blogumuz

Saç serumları, çevresel birçok nedenden ötürü yıpranmış olan saçlarımızı besleyip onarırken, çok daha sağlıklı ve parlak bir görüntüye kavuşturur. Saç dökülmesinden, kırıklardan ve cansız görünümden şikayetçiyseniz doğru saç serumunu kullanarak istediğiniz saçlara kavuşabilirsiniz.

Liposuction, bir zayıflama ameliyatı değil, vücut şekillendirme operasyonudur. Operasyon genel anestezi altında yapılmaktadır. Ameliyattan ortalama 4-5 gün sonra günlük aktivitelere dönülebilir. Ameliyattan sonra özel korse giyilmesi gerekiyor. Hedeflenen sonuç ise ortalama 2-3 ay gibi bir sürede ortaya çıkabilmektedir.

Saçlarımız en değerli aksesuarlarımız. Genetiğimiz, çevresel faktörler, stres gibi birçok etken saçlarımızı yıpratıyor, güçsüzleştiriyor ve döküyor. Saçların seyrelmesiyle beraber özgüven eksikliği başlıyor. Bu da ilerleyen dönemlerde depresyon gibi birçok soruna neden olabiliyor.

Stres, saç dökülmesinin temel sebeplerinden biri kabul edilir. Saç dökülmenizin nedeni hormonal sebepler, genetik, mevsim geçişleri, sağlıksız beslenme, alerji, hastalık ve ilaç kullanımı gibi sebepler değilse stres olabilir. Günümüzde şehirleşmiş yapıdan kaynaklanan sürekli yoğunluk ve aktiflik yüzünden stres sorunu yaşamayan neredeyse kimse kalmadı. Kişisel problemlerimiz, aile hayatı, yoğun iş temposu ve sorumluluklar, maddi sıkıntılar, her gün saatlerimizi geçirdiğimiz trafik gibi birçok sebep strese neden olmaktadır. Stres, birçok hastalığın oluşmasını tetiklerken aynı zamanda var olan hastalıkların ilerlemesini de hızlandırmakta. Strese bağlı olarak görülen hastalıklar sadece fiziksel değil; şizofreni, depresyon, panik atak gibi birçok psikolojik rahatsızlık da stresten kaynaklanıyor. Stresten kaynaklı problemleri ve stresin günlük hayatımıza etkisini en hızlı göreceğimiz nokta saç dökülmesi. Deri hastalıkları ile stres arasındaki ilişki bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Psikolojik sıkıntılarımız saç dökülmesi, egzama gibi dermatolojik sebepler olarak kendini yansıtıyor. Cinsiyetiniz ya da kaç yaşında olduğunuz strese bağlı dökülmelerde önemli etmenler değillerdir.

Burun tıkanıklığı sinüzit, alerji, burun yapısındaki problem ve enfeksiyon gibi sebeplerden ötürü oluşur. Özellikle havanın soğuk ve kirli olması burun tıkanıklığını tetikler. Burunda bulunan akciğerlere hava taşıyan kanallar tıkanır ve nefes alma işlemi tam olarak gerçekleşemez. Nefes almanın yeterli ve nitelikli olmadığı durumlarda ilerleyen dönemlerde ciddi sağlık sorunları yaşayabilirsiniz.

Basen bölgesinde oluşan yağlanmalar vücuttaki estetik görüntüyü bozduğu için birçoğumuzu rahatsız eder. Masa başı iş yaşantısı yüzünden sürekli oturarak çalışma, gün içerisinde yeterli hareket etmeme, işlenmiş gıda ve fast food tüketiminden kaynaklı sağlıksız beslenme, genetik yatkınlık gibi sebepler basen bölgesinde kalıcı yağlanma oluşmasına neden olur. Basen yağlarını sadece fiziksel olarak rahatsız ettiği için değil, ilerleyen döneminde çeşitli sağlık problemlerine neden olabileceğinden dolayı ciddiye almamız gerekir. Basen çevresinde oluşan yağlanmalar sağlıksız beslenme ve doymuş yağ tüketiminden kaynaklandığı gibi, östrojen hormonunda görülen bir dengesizliğin de habercisi olabilir. Bu nedenle düzgün beslenmenize karşın kilo alımınız devam ediyorsa bir uzmana danışın.

Saç dökülmesi yirmili yaşların başında bile görülebiliyor. Öncelikle günlük elli ile yüz arasında saç teli dökülmesinin sorun teşkil etmediğini aklımızda bulundurmalıyız ve telaşa kapılmamalıyız. Çünkü bu miktardaki bir dökülme durumu doğal. Saçlar kendini yeniliyor sadece.

Beyaz saçlar kimi zaman moral bozucudur çünkü bize zamanın geçmekte olduğunu gösterir. Sanki yaşlanıyoruzdur. Gençliğimizi kaybettik sanki. Tabii bazılarımız kaçınılmaz olan bu durumun keyfine bakmayı tercih ediyor. Saçlarımız beyazlıyorsa doğru tutum bu olmakla birlikte bazı çözümler mevcut nedenine bağlı olarak.

Saç spreyi, hem erkeklerin hem de kadınların kullandığı saç şekillendirici bir üründür. Saçlara arzu edilen şekli vermenin yanında hacim de kazandırabilir.

İnsanın güzelliğine katkı veren ve yüzün estetiğini büyük oranda etkileyebilen saçların saçlığı oldukça önemlidir. Saçların gür olması ise saç sağlığını gösteren çok kritik bir etkendir. Saç gürleştirme yöntemlerini bilmek bu açıdan oldukça faydalı olacaktır. Uygulanabilecek bu yöntemler ile daha gür saçlara kavuşulabilir ve estetik güzellik sağlanabilir.

Saçlarını tamamıyla kaybetmemiş kişiler doğal saç bakımı yöntemleri ile saç dökülmesi sürecini durdurabilir ya da yavaşlatabilir. Saç dökülmesi yaşamayan kişilerin de saçlarının bakımına özen göstermesi tavsiye edilir. Saçlar, kişinin sosyal yaşantısını önemli ölçüde etkiler. Bu sebeple, saçların bakımı için, kişiler ellerinden geleni yapmalıdırlar.

Saçlarımız en önemli aksesuarlarımızdan biridir. Sosyal ilişkilerimizde saçlarımızın canlı ve parlak görünmesini istiyoruz. Saç, ayda ortalama 1.5 cm’e kadar uzuyor. Saçlarının bakımına ve sağlığına özen gösteren birçok kişi, çeşitli hızlı saç uzatma yöntemlerini uygulamakta.

Saç dökülmesi günümüz de bir çok insanın yaşadığı problemlerden bir tanesidir. Hatta tedavi edilmediği takdirde bazı insanlarda  psikolojik sorunlara kadar gidebilmektedir. Peki, saç dökülmesinin önüne geçebilir miyiz? Saç dökülmesi yaşayan kişilerde ne gibi yöntemler saç dökülmesine iyi gelebilir? Saç dökülmesine iyi gelecek yöntemleri anlatmadan önce saç dökülmesinin sebeplerini inceleyelim.

Sağlıklı bir bireyin kafa derisinde ortalama 100.000 adet saç kökü bulunur. Yetişkin bireylerde saç köklerinin düzenli olarak yenilenmesinden dolayı günde 50 ila 100 arasında saç teli dökülmesi gözlemlenir. Yıkama, tarama, düzeltme gibi durumlarda bu dökülmelerin görülmesi son derece normaldir. Mevsimsel değişimler ile bu oran 2 katına kadar çıkabilir ve saç dökülmesi 2 ay sürebilir.

Kadınlar, göğüslerindeki görünümü düzeltmek adına estetik yaptırmaktadırlar. Meme estetiğinde en yaygın görülen uygulamalardan biri olan silikon yaptırma artık neredeyse sıradan bir hal almıştır. Ancak kadınlar bu işlemi yaptırmadan önce bazı şüpheler yaşayabilmektedirler. Bunlardan biri de meme silikonlarının zararlı olduğu düşüncesidir. Ancak silikon esnek, parçalanmayan bir özelliğe sahiptir ve bu madde olası bir patlama durumunda bile vücut tarafından doğal olarak parçalanabilen, hiçbir zararı olmayan jel, serum ve yapay malzemelerden oluşur.

21. yüzyılın hastalığı olan şişmanlık ve obezite, kişinin yaşam kalitesini azaltan ve psikolojik olarak da kötü etkilenmesine yol açan bir sorundur. Yaygınlaşan fast food tipi beslenme alışkanlıkları, hormonlu gıdalar, şekerli gıdaların tüketimindeki artış obezite ile birlikte bir çok farklı hastalığı da tetikliyor.

Düğün döneminde gelinlerin en büyük isteklerinden biri, herkesten güzel olabilmektir. Evlilik törenlerinde birçok kişi uzun süreden beri bir araya gelmediği için hem önemli bir karşılaşma anı yaşanır.

uKol sarkmasının birçok sebebi bulunmaktadır. Yer çekiminin etkisi ile birlikte kollarda aşağı yönlü sarkmalar meydana gelmektedir. Kol sarkmalarının en bilinen nedeni ise yaşın ilerlemesi yani yaşlanmadır. Yaşlanma ile birlikte cilt eski sıkı ve zinde görünümünü giderek kaybetmekte ve yerini sarkık bir cilde bırakmaktadır. Bu durum ise kişiler tarafından pek hoş karşılanmamakta ve çeşitli yönden olumsuzluklar meydana getirmektedir. Genel olarak sarkık bir kola sahip olan insanlar bu durumu utanç verici olarak görmektedirler. Bu da beraberinde kendilerini toplumdan soyutlama duygusunu getirmektedir. Dolayısıyla kollarda meydana gelen sarkmalarının hem duygusal yönden hem de fiziksel olarak birçok farklı sonucu ortaya çıkmaktadır.

Burun törpüleme ameliyatları, normal ameliyatlardan farklıdır. Burun kemiğinden rahatsız olan bireyler için uygulanan bu törpüleme işlemi daha az riskli ve daha kolaydır.

Eski sistemle karşılaştırıldığında iyileşme süresi vaser yönteminde oldukça hızlıdır. Kullanılan kanüllerin minimal olması, kanama şansının düşük olması ve tedavinin son derece teknolojik bir biçimde yapılması nedeniyle operasyon sonrasında ayağa kalkma ve hayatınıza devam etme şansı bulunmaktadır. Genel olarak lokal anestezi kullanıldığı için genel anestezinin yorgunluğu da olmamaktadır.

Vücutlarımızın bazı bölgeleri, egzersiz ve diyetle incelemeyecek kadar yağ tutabiliyor. Sağlıklı olsak bile görüntüden memnun olmayabiliyoruz. Bazen tüm egzersiz ve çabalara rağmen atletik görünmek mümkün olmayabiliyor. Bu noktada Vaser Liposction imdadımıza yetişiyor. Vaser Liposuction vücuda minimum seviyede zarar veriyor ve lokal anestezi ile yapılıyor. Bu yöntem klasik liposuctiondan daha etkili ve daha güvenli olduğu için, özellikle son zamanlarda daha çok tercih ediliyor.

Vaser Liposuction; vücudunun belli bölgelerinde diğer yerlere oranla yağlanma olan kişiler için uygun bir yağ çekme cihazıdır. Klasik liposuctionın aksine, Vaser Liposuction hastaları, operasyon sırasında fazla ağrı ve morarma yaşamaz. Günümüzde en az acılı yağ çekme işlemidir. Yağ hücrelerini ses dalgaları ile kırmak için, oldukça gelişmiş bir ultrason teknolojisi kullanılıyor.

Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak herkesin hayali olsa da kimi zaman beslenme düzeni, kimi zamansa kalitesiz bir yaşam tarzı vücut formunun giderek bozulmasına yol açar.

Saç ekimi; saç açıklığı olan her bireyin talep edebileceği, fakat dikkat gerektiren cerrahi bir işlemdir. Kalp, şeker, tansiyon gibi hastalıkların herhangi birine sahipseniz, bu işlemi yaptırmadan önce belli başlı tetkiklere tabi tutulmanız gerekir. Ayrıca kullandığınız ilaçlar, doktor bilgisi dahilinde olmalıdır. Örneğin şeker hastası bir birey, ufak bir kesikte dahi geç iyileşen yaradan söz eder. Bu durumda saç ekimi işleminde de geç iyileşme durumu söz konusu olabilir. Tansiyon hastası bir birey, işlem öncesi heyecanlanmamalıdır ve de tansiyonu kontrol altına alınmış olmalıdır.

Plastik cerrahi fiyatları yapılacak olan uygulamaya bağlı olarak değişmektedir. Fiyatlar belirlenirken müdahale yapılacak olan kişinin ilgili bölgedeki cilt durumu da göz önüne alınmaktadır. Plastik cerrahide yapılan hizmetin kalitesi oldukça yüksek olmalıdır. Bununla birlikte alınan ücretin seviyesi genel olarak makul seviyelerde tutulmaktadır.

İstenmeyen tüylerden kurtulmak isteyen birçok bayan lazer epilasyon yöntemlerini denemektedir. Lazer epilasyon, kişilerin kalıcı olarak istenmeyen tüylerden kurtulmasına yardımcı olmaktadır. Gün geçtikçe lazer uygulamalarına duyulan ilgi de artmaktadır. Sadece kadınlara değil, erkeklere de lazer epilasyon uygulamaları yapılabilmektedir.

Epilasyon yöntemleri arasında son yıllarda lazer epilasyon yöntemleri ön plana çıkmaktadır. Lazer epilasyon özellikle kadınlar tarafından sıklıkla tercih edilmektedir. Bu yöntem uygulanarak istenmeyen tüyler kalıcı olarak yok edilmektedir.

Yağ aldırma ameliyatı olarak tanımlanan liposuction (lipoplasti) vücuttaki belirli alanlarda olan fazla yağların alınmasıyla, vücuttaki orantısızlığı düzelten ve yeniden şekillendirmeye yardımcı olan bir işlemdir. Bazı kişilerin genel sağlığı yerinde olmasına ve gerektiği kadar egzersiz ve diyet yapmasına rağmen, vücutlarının belirli alanlarında biriken yağlar nedeniyle vücutları orantısız hale gelir. Bu kişiler genetik etkenler yüzünden buna maruz kalmış olabilir. Bazı kişilerde ise kilo kontrolünün yapılmaması, yetersiz spor faaliyetleri gibi etmenler bunda etkili olabilir. Göbek yağı aldırmak ya da basen yağı aldırmak günümüzde sıklıkla tercih edilen operasyonlar haline gelmiştir.

Uzmanların açıklamalarına göre, günde 50 – 100 tel arası dökülmeler normal karşılanmaktadır. Ancak günlük 100 telden fazla saç kaybı yaşıyorsanız risktesiniz demektir. Gün içinde dökülen saç oranınızı takip ederek anlayacağınız gibi; sabah uyandığınızda saçınıza hiçbir şey yapmadan önce parmaklarınızı saçlarınızın arasından geçirin.

Her cerrahi işlemde olduğu gibi çok fazla görülmese de, saç ekimi operasyonları sonrasında da kişiden kişiye değişiklik gösterdiğini söyleyebileceğimiz yan etkiler ve komplikasyonlar görülebilmektedir. Bunun nedeni kişinin vücut direnci ve yapısıyla alakalı denilebilir. Genel olarak günümüz teknolojisiyle birlikte yan etkiler ve saç ekimi sonrası komplikasyonlar en aza indirilmiştir.

Tecrübe ve bilgi gerektiren operasyonlardan biri de saç ekimi operasyonlarıdır. Çünkü geri dönüşümü ve telafisi mümkün olmayan operasyonlardır.

Cilt soyma işlemleri özellikle ciltlerinde sorun yaşayan kişiler tarafından tercih edilmektedir. Cilt soyma uygulamaları pek çok farklı şekilde yapılmaktadır. Bunlardan en bilineni, kimyasal peeling ve lazer ile soyma işlemidir. Bu işlemler cilt tipine ve istenilen tazelenmeye göre değişiklik göstermektedir. Cilt soyma evde yapılabilecek bir uygulama değildir. Bu uygulamalar mutlaka uzman ve eğitim almış diplomalı ya da sertifikalı kişiler tarafından yapılmalıdır.

Çeşitli hastalıkların tetiklediği saç dökülmelerine (Alopesi) patolojik saç dökülmesi denir.

Kadınlarda erkeklerden olduğu gibi saç dökülmesi sorunu ile karşı karşıya gelmektedir. Her ne kadar erkeklerinde daha çok kellik problemi yaşanıldığı düşünülse de kadınlarda, erkeklere benzer şekilde saç seyrelmesi ve kellik sorunu yaşar. Kadın saç dökülmesi erkeklerde olduğu gibi olağan bir durum olmamakla birlikle, dökülmenin altından mutlaka bir neden aranır. Kadınlarda meydana gelen saç dökülmesinin birçok farklı nedeni var olmaktadır. Bu nedenlerin başında; aşırı stres, değişen hormonlar, hamile kalmak ve doğum yapmak, menopoz, yüksek ateşe bağlı olarak oluşan enfeksiyonlar, tiroit hastalığı, demir eksikliği, dengesiz ve düzensiz beslenme, saç koparma hastalığı (trikotilomani), saç kıran (alopesi areata), saç bakımı adına yapılan çeşitli yanlışlar, kadınlarda yaşanan erkek tipi saç dökülmesi, saç derisinde meydana gelen hastalıklar, mevsimlere göre saç dökülmesi ve kimyasal ilaç tedavisi gelmektedir.

Saç ekimleri operasyonlarından sonra saçlar için en önemli ve dikkat edilmesi gereken süreç olarak operasyon sonrası saçların yıkanması gösterilmektedir. Operasyonlar sonrasında ekilen greftler arasında ve çevresinde kabuklanmalar görülmesi son derece normaldir. Bu oluşan kabuklanmalar ekilen mikrogreftlerin beslenip gelişmesini bozmakta ve sağlıklı kök oluşumlarını engellemektedir.

Göbek bölgesinde oluşan yağlar zaman geçtikçe kalıcı hale gelmektedir. Bölgesel zayıflamak hem zor hem de zahmetli bir süreçtir.

Saçların sağlıklı görünmesi, dökülmemesi, parlak olması ve kırılmaması için saç bakımı yapılması gerekir. Saç dökülmesi, her ne kadar erkeklerde daha büyük sorun olsa da kadınlar da bundan etkilenmektedir. Aslında sağlıklı görünen, canlı ve gür olan saçlara sahip olmak zor değildir. Saçlar zayıflayabilir, kırılabilir ve dökülebilirler. Bazı çalışmalara göre gün içinde yüz tel dökülen saçın olması normal kabul edilmiştir. Yüz telin üzeri için mutlaka bir çözüm yolu bulunmalıdır. Bu oranın üzerindeki saç dökülmelerinde saçlı alanda seyrelme ya da açıklık meydana gelirse, bu kişilerin saç dökülmesi sorunu olduğu söylenebilir. Bunu daha iyi belirleyebilmek için saç çekme testi yapılabilir. Bu testte yirmi otuz tane saç tutularak çekilir. Bu sırada ele gelen saçların sayısı beş tanenin üzerinde olursa dökülmenin yoğun olduğu söylenebilir. Bu durumda mutlaka gereken önlemlerin alınması, saç dökülmesinin sebeplerinin belirlenmesi ve tedavi uygulanması gerekir.

Saç dökülmesi problemi kadın, erkek herkesin ortak sorunudur. Kendi içerisinde farklı çeşitlere ayrılan saç dökülmesi problemi kalıcı veya geçici olabilmektedir. Yoğun stres dönemine, mevsim geçişlerine, yanlış saç bakımına veya çeşitli hastalıklara bağlı olarak yaşanan saç dökülmesi sorunu saç derisinde meydana gelen mantar veya deri hastalıklarına bağlı olarak da oluşur.

Bel ve karın bölgesinde oluşan sarkmaların ve çatlakların önüne geçmek için yapılan karın germe ameliyatları, bu bölgenin çok daha estetik ve genç görünmesine olanak sağlamaktadır. Karın germe ameliyatları, hastaların kasık bölgesinde karın kısmının alt tarafına enine doğru yapılan bir cilt kesisi açılarak yapılır. Bu sayede alt tabakadan ayrılan karın derisi ve deri altındaki yağ dokusu yapılan operasyonla inceltilerek fazla olan doku bölgesi çıkartılmaktadır. Karın gerdirme ameliyatlarında sarkıkların giderilmesi için ise, gevşemiş olan karın kasları dikilir ve karnın sarkmış olan görüntüsü giderilir.

Farklı nedenlere bağlı olarak dökülen saçların eski halini alabilmesi için en çok başvurulan yöntemlerden bir tanesi de saç ekimidir. Uygulamanın kendi içerisinde farklı çeşitleri var olmaktadır. Kadınlarda ve erkeklerde yoğun olarak dökülen ve seyrelen saçlar kişilerin psikolojilerini olumsuz olarak etkiler.

Karın germe ameliyatı yaptırarak sıkı bir karına sahip olmak isteyen hastaların çoğu bu operasyon ile isteklerine kavuşmaktadırlar. Ancak başarılı bir iyileşme süreci ve bu sürecin ardından beklenen sonuçların alınabilmesi için, yapılması gereken bir takım hususlar bulunmaktadır. Şayet karın germe operasyonu geçirdiyseniz ameliyat sonrası yapmanız gerekenler şu şekildedir:

Günümüzde erkekler de kadınların olduğu kadar saç bakımı konusunda ilgilidirler. Zamanla saçlarımızın sağlığı ve yeni stillerle ilgili birçok problem karşımıza çıkmaktadır. Yaşanılan kepek problemleri, saç dökülmesi, kullanılan ürünlerin saçlarımıza verdiği zararlar gibi konularda sorunlar yaşanmaktadır. Saç bakımı bu yönden çok önemli bir konumdadır. Ayıracağınız kısa zaman dilimleriyle bu sorunları aşabilmeniz mümkün olacaktır. Her ne kadar piyasada istediğiniz sonuçları alamayacağınız ürünler bulunsa da doğru seçimler ve uygulamalarla sağlıklı ve güzel saçlara kavuşmanız mümkündür.

Kalın dudaklara sahip olmak özellikle kadınlar için bir tutku olabilir. Kimi doğuştan kalın ve biçimli dudaklara sahipken kimi de kalın ve biçimli dudaklara sahip olamayabilecektir. Ancak bu sahip olunamayacağı anlamına gelmez. Çünkü günümüzde dudak kalınlaştırma estetikleri sıklıkla ve başarı ile yapılmaktadır. Estetik cerrahisinin gelişmesi ile hem ağrısız hem de çok güzel dudaklara sahip olabileceksiniz.

Saçlarda farklı nedenlerden dolayı dökülme, yıpranma, cansızlık, kepeklenme, aşırı yağlanma gibi sorunlar görülebilir. Bu tip sorunlara yönelik olarak birçok farklı çözüm üretilmektedir. Erkeklerde ve kadınlarda yaşanan bu problemlere bazen bitkisel olarak bazen de tıbbi tedavi yöntemleriyle çözüm getirilmesi hedeflenir.

Yaşın ilerlemesi ile birlikte özellikle yüz bölgemizde belli değişimler olmaktadır. Mimiklerimizi çok fazla kullanmamızdan dolayı olan alın bölgelerindeki meydana gelen çizgiler uzman cerrahlar tarafından yok edilebilmektedir.
Estetik ameliyatlarının içerisinde en önemlilerinden birisi alın germe ameliyatıdır.

Göğüsleri normalden büyük ve sarkık olan kişiler, bu ağırlık nedeniyle sırtta ve boyunda ağrı, ciltte tahrişler ve solunum sorunlarıyla karşılaşabilirler. Kadınlarda özellikle genç yaşta olanlarda sosyal yaşamdan soyutlanmaya neden olabilen bu olumsuzluklar göğüs küçültme ameliyatı sayesinde giderilebilir. Bu operasyon sayesinde kadınlar büyük göğüslerinden kurtulur ve sağlıkları açısından olumsuzluklar giderilmiş olur. Yani hem estetik kaygılar giderilir, hem de fonksiyonel etkiler meydana gelir

Kaş kaldırma operasyonlarında ameliyat sonrası genelde rahat geçmektedir. Kaş kaldırma ameliyatı sonrasında genel bir şişlik veya morarma ortaya çıkabilmektedir. Kaş kaldırma operasyonu neticesinde gerginlik ve uyuşukluk hissi ortaya çıkabilmektedir. Ancak bu morluk ve şişlikler 2 haftalık süre sonucunda geçmektedir. Kaş kaldırma operasyonu neticesinde gözler, burun ve ağız kısmı açık bırakılacak şekilde sargı uygulaması yapılabilmektedir. Ancak uygulanan sargı 2 gün sonra açılabilmektedir. Kaş kaldırma operasyonunda uygulanan dikişler ise 5 ile 7 gün arasında alınabilmektedir.

Jinekomasti ameliyatı sonrası, doktorların çoğu ağır fiziksel aktivitelerde bulunmak için 4 – 6 ay sonrasını uygun görür. Ameliyat sonrasında mutlaka korse giyinmek ve ortalama 1 ay bu özel korseyi kullanmak gerekir.

Çoğu erkeğin vücudunun üst tarafında omuzlar ve göğüs bölgesi, alt tarafta ise göbek bölgesi yağlanmaya meyillidir. Bazı erkeklerde ise, spor yapılsa, diyet yapılarak kilo verilse bile jinekomasti denilen erkek tipi meme büyümesi ile göbel bel çevresinde oluşan yağlanma meydana gelebiliyor. Bu tür yağlanmada liposuction sayesinde vücut şekillendirilebiliyor.

Cilt, dış görünümün en önemli unsurlarından biridir. Bu nedenle; yaşlanma belirtilerinin geciktirilmesi, cilt lekelerinin giderilmesi ve tabii ki kırışıklıkların azaltılması adına cildin korunması, düzenli olarak temizlenmesi ve bakımının yapılması son derece büyük önem taşır.

Cilt güzelliği, başta kadınlar olmak üzere herkesin önem verdiği bir konudur. Sivilce ve siyah noktalarla uğraşmak, makyajla uyumak, makyajı iyi temizlememek ya da cilt bakımlarını aksatmak cildi yıprattığı gibi büyük cilt problemlerine de yol açmaktadır. Alkol ve sigara tüketimi, beslenme alışkanlıkları ve çevresel etmenlerce zamanla canlılığını yitiren cildin düzenli olarak temizlenmesi ve bakımının yapılması gerekmektedir.

Yaşın ilerlemesi ile birlikte özellikle yüz bölgemizde belli değişimler olmaktadır. Mimiklerimizi çok fazla kullanmamızdan dolayı olan alın bölgelerindeki meydana gelen çizgiler uzman cerrahlar tarafından yok edilebilmektedir.
Estetik ameliyatlarının içerisinde en önemlilerinden birisi alın germe ameliyatıdır.

Göğüsleri normalden büyük ve sarkık olan kişiler, bu ağırlık nedeniyle sırtta ve boyunda ağrı, ciltte tahrişler ve solunum sorunlarıyla karşılaşabilirler. Kadınlarda özellikle genç yaşta olanlarda sosyal yaşamdan soyutlanmaya neden olabilen bu olumsuzluklar göğüs küçültme ameliyatı sayesinde giderilebilir. Bu operasyon sayesinde kadınlar büyük göğüslerinden kurtulur ve sağlıkları açısından olumsuzluklar giderilmiş olur. Yani hem estetik kaygılar giderilir, hem de fonksiyonel etkiler meydana gelir

Kaş kaldırma operasyonlarında ameliyat sonrası genelde rahat geçmektedir. Kaş kaldırma ameliyatı sonrasında genel bir şişlik veya morarma ortaya çıkabilmektedir. Kaş kaldırma operasyonu neticesinde gerginlik ve uyuşukluk hissi ortaya çıkabilmektedir. Ancak bu morluk ve şişlikler 2 haftalık süre sonucunda geçmektedir. Kaş kaldırma operasyonu neticesinde gözler, burun ve ağız kısmı açık bırakılacak şekilde sargı uygulaması yapılabilmektedir. Ancak uygulanan sargı 2 gün sonra açılabilmektedir. Kaş kaldırma operasyonunda uygulanan dikişler ise 5 ile 7 gün arasında alınabilmektedir.

Jinekomasti ameliyatı sonrası, doktorların çoğu ağır fiziksel aktivitelerde bulunmak için 4 – 6 ay sonrasını uygun görür. Ameliyat sonrasında mutlaka korse giyinmek ve ortalama 1 ay bu özel korseyi kullanmak gerekir.

Çoğu erkeğin vücudunun üst tarafında omuzlar ve göğüs bölgesi, alt tarafta ise göbek bölgesi yağlanmaya meyillidir. Bazı erkeklerde ise, spor yapılsa, diyet yapılarak kilo verilse bile jinekomasti denilen erkek tipi meme büyümesi ile göbel bel çevresinde oluşan yağlanma meydana gelebiliyor. Bu tür yağlanmada liposuction sayesinde vücut şekillendirilebiliyor.

Cilt, dış görünümün en önemli unsurlarından biridir. Bu nedenle; yaşlanma belirtilerinin geciktirilmesi, cilt lekelerinin giderilmesi ve tabii ki kırışıklıkların azaltılması adına cildin korunması, düzenli olarak temizlenmesi ve bakımının yapılması son derece büyük önem taşır.

Cilt güzelliği, başta kadınlar olmak üzere herkesin önem verdiği bir konudur. Sivilce ve siyah noktalarla uğraşmak, makyajla uyumak, makyajı iyi temizlememek ya da cilt bakımlarını aksatmak cildi yıprattığı gibi büyük cilt problemlerine de yol açmaktadır. Alkol ve sigara tüketimi, beslenme alışkanlıkları ve çevresel etmenlerce zamanla canlılığını yitiren cildin düzenli olarak temizlenmesi ve bakımının yapılması gerekmektedir.

İnsan vücudunun daha verimli ya da verimsiz hâle gelmesini sağlamada önemli bir etkisi olan egzersizler, çalıştırdıkları bölge kaslarında gelişme sağlar. Herhangi bir rahatsızlık olmaksızın kişinin belirli bölgelerini geliştirmek için uygulanan bu popüler egzersizlerden biri de kegel egzersizi. Hem kadınlar hem erkekler için oldukça önemli olan bu egzersiz sayesinde birçok avantaj elde edilir.

Burun, koku ve nefes alma açısından önemli olan organlarımızdan biri. Burnun görevlerini iyi yapabilmesi ve tam işlevsel olması son derece önemliyken görsel olarak da ön planda olan bir bölge. Bu yüzden birçok sebepten dolayı şekil bozukluğu durumlarına da işlevsellik açısından meydana gelen problemlere de müdahale edilebilir. Özellikle çağımızda tıp ve teknolojinin ilerlemesinden dolayı bu tarz burun operasyonları yaygın hâle geldi.

Saçlar, dış görünüşün en önemli belirleyicilerinden biri. Dolayısıyla saçların her daim canlı, parlak ve hacimli görünmesi istenir. Ancak özellikle günlük hayatta maruz kalınan dış etkenler saçların giderek daha fazla yıpranmasına ve zayıflayarak güçsüz hâle gelmesine sebep olur. Bu durum, saçların giderek daha cansız ve güçsüz görünmesine sebep olur, dolayısıyla zayıf saçların ortaya çıkmasına zemin hazırlar.

Günlük hayatta özellikle de yaz aylarının yaklaşmasıyla egzersizlere ve kısa sürede kilo verme yöntemlerine yönelmek oldukça yaygın bir davranış. Yaza daha fit girmek, fazlalıklardan kurtularak formda bir görünüm sergilemek için herkes kısa sürede ciddi derecede kilo verme ve yağ yakma yöntemlerine yönelir. Bunlar arasında birbirinden farklı birçok yöntem var. Bazıları doğru olurken bazıları da sağlığa zararlı yöntemler olabilir.

İnsan yaşamında zamanla birçok değişiklik olabilir. Bunlar fiziksel görünümleri etkileyebilecek değişiklikleri de kapsayabilir. Çeşitli nedenlerle ortaya çıkan değişiklikler arasında yer alan bu değişimlerden biri de göz kapağı düşüklüğü olarak bilinir. Görsel olarak göz kapaklarının üzerinde yığılma olması ve bunun daha belirgin hâle gelmesiyle ortaya çıkar. İleri derecede olan göz kapağı düşüklükleri aynada bakılınca fark edilebilir. Göz kapağında meydana gelen düşüklüğün ileri seviyede olması artık rahatsızlık verici boyuta ulaştığında estetik olarak değil, sağlık sorunu olarak adlandırılır. Bu durumda da operasyonlar bu şekilde yapılır.

Estetik, tıbbın ve teknolojinin gelişmesiyle en hızlı gelişen alanlardan biri. Estetik yapılması da giderek yaygınlaşırken bir o kadar da doğal hâle geldi. Estetik kategorileri içerisinden en yaygın olan ve en çok yaptırılan ise şüphesiz burun estetikleri. Burun estetiği birçok farklı şekilde yaptırılabilir. Örneğin yalnızca burun ucu kaldırılması, burun kanatlarının küçültülmesi, kemik törpülenmesi ile burnun yeniden şekillenmesi gibi birçok farklı talebe göre burun estetiği yapılır. Burun estetiği operasyonları sonrasında en yaygın görülen sorunlardan biri ise estetik sonrası burun düşmesi sorunu. 

Çağımızın sağlık sorunlarından biri olan obezite, çok küçük yaşlardan beri ortaya çıkarak sağlığı tehdit etmeye devam ediyor. Hem ülkemizde hem dünyada yaygın olarak görülen bu hastalıktan korunmaya çalışmak ve buna yakalandıysak kurtulmak da elbette mümkün. Bu konuda yapılan birçok araştırma ve yöntem olsa da önemli olan önce kişinin kendine inanması. Aksi takdirde nasıl müdahalelerle obezite engellenirse engellensin daha sonra yeniden tekrarlayabilir.

Cildimiz yaşamımız boyunca birçok zorluğa maruz kalır. Düzenli ya da doğru olarak bakım yapılmıyorsa cilt çok daha kısa sürede yıpranır. Cildimizin maruz kaldığı birçok dış etken, ileride yaşanacak cilt sorunlarını belirleyen temel faktörler arasında yer alır. Ciltlerde en çok görülen cilt problemlerinden biri de cilt lekeleri olur. Cilt lekelerinin oluşumu, nasıl geçebileceği ya da nasıl azaltılabileceği gibi konular ise özellikle bu problemi yaşayanlar tarafından merak edilir. 

Greft; saç ekimi işlemlerinde kullanılan, saç foliküllerini içeren küçük doku parçalarına verilen isim. Saç ekimi sürecinde başın arka kısmından alınan sağlıklı greftler, saçın seyreldiği veya kellik olan bölgelere transfer edilir. Bu işlem saç dökülmesi sorunu yaşayan kişiler için kalıcı bir çözüm sunar. Greftlerin alınması ve ekilmesi, özel teknikler ve aletler kullanılarak titizlikle yapılır. Saç ekimi sonrası greft dökülmesi geçici bir süreç olup yeni saçların uzamasının doğal bir parçası olarak kabul edilir. Saç ekimi greft hesaplama, ekim yapılacak alanın büyüklüğüne ve istenen saç yoğunluğuna göre yapılır. Her kişinin saç yapısı farklı olduğu için ekim öncesi detaylı bir değerlendirme yapılması gerekir. 

Vücut çatlakları, derinin elastikiyetini kaybetmesi ve hızlı bir şekilde gerilmesi sonucu ortaya çıkar. Bu durum kilo alıp verme, hamilelik veya hızlı büyüme dönemlerinde görülür. Cilt yüzeyinde ince çizgiler şeklinde beliren çatlaklar, başlangıçta kırmızı veya mor renkte olabilir ve zamanla gümüşi bir ton alabilir. Çatlakların görünümünü azaltmak için nemlendirici krem, vitamin E yağı ve doğal yağlar gibi ürünler kullanılabilir. Ayrıca sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz de cildin esnekliğini artırarak yeni çatlakların oluşumunu önleyebilir. Çatlak tedavisinde erken müdahale, mevcut çatlakların görünümünü belirgin şekilde iyileştirebilir ve cildin daha sağlıklı görünmesine yardımcı olabilir.

Göz altı morlukları, sıkça karşılaşılan bir estetik sorundur ve birçok kişi tarafından deneyimlenir. Bu durum genellikle yorgunluk, uykusuzluk ve stres gibi faktörlerle ilişkilendirilir. Ancak genetik yatkınlık, yaşlanma ve beslenme alışkanlıkları gibi çeşitli sebepleri de bulunur. Göz çevresindeki derinin inceliği ve altındaki kan damarlarının daha belirgin hâle gelmesi morlukların oluşumuna neden olabilir. Ayrıca alerji ve cilt altı dokusundaki melanin birikimi de morlukların görünümünde etkili. 

Diyet, birçok insanın sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve ideal kiloya ulaşmak için başvurduğu bir yöntem. Diyet sürecinde kişiler genellikle beslenme alışkanlığını gözden geçirerek sağlıklı yiyeceklerle beslenmeye özen gösterir. Ayrıca düzenli egzersiz yaparak vücudunu forma sokma yolunda adımlar atar. Diyet; kilo kontrolünün yanı sıra sağlık durumunu iyileştirmek, enerji seviyesini artırmak ve kronik hastalık riskini azaltmak için de önemli bir araç. 

Obezite, vücutta aşırı yağ birikmesi sonucu meydana gelen bir sağlık sorunu. Dünya genelinde hem yetişkinlerde hem çocuklarda giderek artan bir yaygınlık gösterir. Obezite; kalp hastalıkları, diyabet ve bazı kanser türleri gibi birçok kronik hastalığın riskini önemli ölçüde artırır. Obezitenin temel nedenleri arasında sağlıksız beslenme alışkanlıkları, fiziksel aktivitenin azlığı ve genetik faktörler bulunur. Toplumlar, obezitenin önlenmesi ve tedavisi için beslenme ve fiziksel aktivite alışkanlıklarını iyileştirecek stratejiler geliştirmeye odaklanmalı. Bireylerin sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeleri için obeziteyle mücadele etmek toplumsal bir çaba gerektiren önemli bir konu.

Doğum sonrası kilo verme, yeni annelerin sıklıkla karşılaştığı bir konu. Bu süreçte gebelik sırasında alınan kiloların verilmesi ve eski formunuza dönme isteği bulunur. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için, dengeli beslenme ve düzenli egzersiz hayati öneme sahip. Yavaşça başlayarak günlük spor düzeyini artırmak ve sağlıklı yiyeceklerle beslenmek kilo verme sürecini destekler. Emziren annelerin dikkat etmesi gereken noktalar var. Sağlıklı kilo kaybı için yeterli beslenme ve sıvı alımı önemli. Ayrıca destekleyici bir diyetisyenle işbirliği yapmak, doğru ve güvenilir bilgiye ulaşmanıza yardımcı olabilir. Doğum sonrası kilo verme süreci sabır, irade ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları gerektirir.

Detoks, vücudun toksinlerden arındırılması amacıyla uygulanan bir işlem. Genellikle bitkisel çay, özel su karışımları, diyet ve bazı doğal içeceklerle desteklenir. Bu yöntem metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecine katkı sağlayabilir ve vücudu içeriden temizleyerek daha sağlıklı bir yaşam biçimi sunmayı amaçlar. Detoks uygulamaları arasında göbek eriten, ödem atıcı ve yağ yakıcı etkileri olan tarifler tercih edilir. Ayrıca detoks diyeti, çorbası ve kahvesi gibi çeşitli alternatiflerle kişinin ihtiyacına uygun detoks diyeti oluşturulabilir. Bu aşama düzenli ve dengeli bir beslenme planı ile birleştirildiğinde vücudun genel sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur.

Aralıklı oruç diyeti, uzun yıllardır fazla kilolarından kurtulmak isteyen pek çok kişinin tercih olmayı başaran bir diyet türü. Düzenli bir programda oruç tutmak olarak da değerlendirilen aralıklı oruç, vücudu detoks etkisi yarattığı için de tercih edilir.

Burun sağlığı, vücut bütünlüğü için korunması gereken en önemli faktörlerden biri. Solunum sisteminin başlangıç noktası olarak kabul edilen burun kaliteli bir solunum için en önemli rolü oynar. Burun iç yüzeyi mukoza adı verilen özel bir doku ile kaplandığı için nefes alıp vermek kolaylaşır. Salgı bezleri ve salgı bezlerine destek olan burun kılları burun anatomisinin parçaları arasında. Bununla birlikte burun etleri ve septum adı verilen burun duvarı da alınan havanın akciğerlere için ısıtılmasını temizlenmesini ve nemlendirmesini sağlayan önemli parçalar.

Diş çürümesi, çeşitli sebepler dolayısıyla meydana gelebilecek bir diş problemi. Erken teşhis edildiği takdirde dolgu gibi tedaviler sayesinde ortadan kaldırılabilecek bir problem olmasına rağmen özellikle geç tespit edildiğinde dişin işlevini yitirmesine ve çekilmesine yol açabilir. Bunun için düzenli diş hekimi kontrolüne gitmek ve var olan çürüklerin mümkün olan en kısa süre içerisinde müdahale edilmesini sağlamak önemli.

Doğru diş fırçalama teknikleri, iş sağlığını olumlu bir şekilde etkileyen en kritik etkenlerden biri. Pek çok kişi düzenli olarak dişlerini fırçalıyor olmasına rağmen diş çürükleri gibi istenmeyen problemlerle karşılaştığını dile getirir. Eğer bu gibi bir problem yaşıyorsanız doğru diş fırçalama tekniklerini uygulamıyor olabilirsiniz. Sağlıklı bir alışkanlık olan diş fırçalama, çeşitli tekniklerle düzenli olarak gerçekleştirilebilir.

Saçkıran hastalığı, hem kadın hem erkeklerde görülebilecek bir saçlı deri hastalığı. Bu hastalık geçici olarak saçların ve vücuttaki kılların dökülmesi durum olarak değerlendirilir. Çoğunlukla saçlı deride meydana gelse de vücudun farklı bölgelerinde de görülebilir. Doğrudan hasta eden bir rahatsızlık olmayan saçkıran, bulaşıcı değil. Fakat duygusal açıdan uyum sağlamanın zor olduğu bir hastalık olarak değerlendirilir.

Meme ağrısı ya da bilinen adı ile mastalji, birçok sebeple görülebilecek bir problem. Meme ağrısı genellikle kadınlarda görülür. Nadir de olsa erkeklerde de görülebilir. Hormonal düzensizlikler başta olmak üzere pek çok hastalığın habercisi olabilecek meme ağrısı gebelik dönemi gibi durumlarda da görülebilir.

Su diyeti, hızlı bir şekilde kilo vermek isteyen pek çok kişi tarafından tercih edilir. Metabolizmanın yavaşlaması, kişinin gün içerisinde aldığı enerjiyi yakmaması ve bunun belirli bir süre boyunca devam etmesi gibi pek çok etken kişinin ideal kilosunun üstüne çıkmasına yol açar. İdeal kilonun üstünde olmak pek çok kişi için rahatsızlık verici. Bu durumu yaşayan kişiler su diyeti gibi diyetler yaparak ideal kilolarına inmeye çalışır.

Her insanda bulunan ve vücuda girecek mikroorganizmaları korumak ile görevli olan geniz eti belirtileri hem çocuk hem yetişkinlerde görülebilir. Her insanda bulunan geniz etinin çeşitli sebeplere bağlı olarak büyüme göstermesi kişinin yaşam konforunu düşürür. Çeşitli koşullara veya rahatsızlıklara bağlı olarak büyüyen geniz eti bu bölgede tıkanmaya, hava pasajının daralmasına ve buna bağlı olarak çeşitli problemlere yol açar.

Estetik buruna darbe almak oldukça tehlikeli. Sağlık ya da estetik etkenler sebebiyle burnunuzu yaptırmak uzun bir süre burnunuzu özenle korumanız gerektiğini gösterir. Rinoplasti adı da verilen burun estetiği operasyonu burnun; şeklini, boyutunu ve yapısını kalıcı olarak değiştirir. Dolayısıyla bu operasyonu yalnızca operasyon süresi boyunca değil, sonrası için de detaylı bir şekilde planlamanız gerekir. Ameliyat sonrası iyileşme sürecinin minimum süreye indirilmesi ve herhangi bir problem ile karşılaşılması engel olunması adına iyileşme süresi boyunca dikkat edilmesi gereken pek çok etken bulunur.

Yeni saç çıkması, saçların bakımsız ve mat bir görüntüye sahip olduğunu fark eden pek çok kişi tarafından merak edilen ve araştırılan bir konu. Her insan sağlıklı ve bakımlı saçlara sahip olmak ister. Ancak çevresel ve genetik faktörler sebebiyle saçlarınız sağlığını kaybetmiş olabilir.

Evde uygulayabileceğiniz vücut şekillendirme hareketleri sayesinde spor salonuna gitmeye gerek kalmadan ideal fiziğe ulaşabilirsiniz. Hareketsiz bir yaşam tarzı belirli bir süre sonra vücudunuzun istediğiniz görüntüden uzaklaşmasına yol açar. Bölgesel yağlanma, kilo almaya bağlı olarak vücudun ödem tutması gibi etkenler vücudunuzun istediğiniz şekle ve forma girmesini engeller. Bu sebeple özgüven kaybı yaşıyor ve kendinizi rahatsız hissediyorsanız evde yapabileceğiniz hareketler sayesinde kısa sürede hayal ettiğiniz forma ulaşabilirsiniz.

Cilt temizlemek, sağlıklı bir cilde sahip olmaya yardımcı olur. Hava kirliliği, egzoz gibi dumanlar, gazlar, makyaj gibi birçok etken gün içerisinde gözeneklere dolarak cildin kirlenmesine yol açar. Düzenli olarak cilt temizliği yapmak, gözeneklere dolan kirlerden kurtulmaya ve cildi temizlemeye yarar.

Bölgesel incelme ideal vücut yapısına ulaşmak isteyenler tarafından merak edilir. Herkesin genetik yapısı birbirinden farklı. Bu durum bazı bireylerin yağ hücrelerinin belirli bölgelerde yoğun miktarda toplanarak yağ dokusu oluşturmasına yol açar. Bu bölgelerde meydana gelen yağ dokusu miktarının azalması bölgesel zayıflama ya da incelme olarak adlandırılır.

Fazla yağlardan kurtulma, özellikle diyet sürecinde olanlar tarafından merak edilen bir konu. Vücuda alınması gereken kalorinin üzerinde alınan miktar kilo almaya yol açar. Kilo alınmasıyla birlikte bölgesel olarak yağlanma meydana gelir. Vücudun sağlıksız bir görüntüye sahip olmasına neden olan yağlanma egzersizler başta olmak üzere çeşitli yöntemler ile giderilebilir.

Diş temizliği, ağız ve diş sağlığının temelini oluşturur. Ağız ve dişler sindirim sisteminin başlangıcını oluşturur. Bu bölgede meydana gelebilecek rahatsızlıklar çeşitli sağlık sorunlarını beraberinde getirebilir. Diş ve diş etlerinin rutin olarak temizlenmesi, periyodik aralıklarla bir uzman tarafından kontrol edilmesi gerekir. Bakımsız dişler sağlık adına olumsuz etki yarattığı gibi kişinin görüntüsünü ve sosyal yaşamını da negatif yönde etkiler.

Ağız bakımı sağlıklı diş ve diş etlerine sahip olmak için yapılması gereken bakım rutinidir. Diş fırçalama, ağız gargarası kullanımı, diş ipi kullanımı ve tartar temizliği gibi pek çok farklı işlem ağız bakımı için yapılmalıdır. Ağız bakımı sayesinde ağız kokusu gibi istenmeyen problemlere engel olmak da mümkün.

Vücudun enerji akışını dengeleyerek çeşitli hastalıkları ve bu hastalıkların sebep olduğu semptomları hafifletmek amacıyla kullanılan geleneksel yönteme akupunktur ismi verilir. Tarihin en eski zamanlarından beri kullanılan, köklü ve geleneksel bir yöntem olan akupunktur uzmanlar tarafından gerçekleştirilir.

Çeşitli etkenler dolayısıyla cildin zamanla koyulaşması doğal cilt beyazlatma yöntemlerine ihtiyaç duyulmasına neden olur. Özellikle genital bölge ve kol altı gibi genellikle kapalı kalan bölgelerde kararma çok daha yoğun şekilde meydana gelebilir. Cilt lekesi olarak da değerlendirilebilecek olan kararma, estetik olmayan bir görüntü yaratır. Bu problem herkeste görülebilir.

Ayak bakımı kişisel hijyenine dikkat edenler için oldukça önemlidir. Ayak bakımına en az el bakımına olduğu kadar özen göstermek gerekir. Bütün vücudun yükünü taşımakla görevli olan ayaklar bakımsız kaldıklarında çeşitli problemler oluşur. Bu gibi problemlere önlem almak için ayak bakımına özen göstermek gerekir.

Koltuk altı kararması herkeste oluşabilecek cilt sorunu olarak kabul edilebilir. Koltuk altı kararmasına yol açan farklı etmenler söz konusudur. Kişileri estetik açıdan rahatsız eden bu problemin giderilmesi için izlenebilecek farklı yöntemler bulunur.

Aşırı horlama uyku kalitesini olumsuz etkileyerek kişinin gün boyunca kendini yorgun hissetmesine neden olur. Horlama, havanın üst solunum yollarından boğaz bölgesine geçişi sırasında, yumuşak dokuların titremesi sonucunda ortaya çıkan ses. Uyku esnasında dil kökü, damak ve küçük dil boğaz ile birleşir, birleşen alan bir miktar daralır. Nefes alıp verirken hava yolunun daralmasına bağlı olarak ortaya çıkan yüksek ses, şiddetlendiğinde bu durum horlama olarak adlandırılır. Sesin şiddeti solunum yolunun darlığına bağlı olarak değişir.

Yüz yogası, yüz kaslarını ve lenfatik sistemini aktive etmeyi hedefler. Yüz yogası; uüzün sıkılaşması, gençleşmesi ve daha sağlıklı bir görünüm kazanması için yapılan uyarıcı bir egzersiz. Yüz kaslarını ve derisini güçlendirir, sarkma ve kırışma gibi yaşlanmanın istenmeyen etkilerinin minimize edilmesini sağlar.

Yüz sarkması , sıkı deri görüntüsünün kaybolmasına ve sarkık bir görüntüye sebep olan bir problem. Yaşın ilerlemesi ve yer çekiminin etkisiyle cildin gevşemesi yüz sarkmasına yol açar. Bu problem çoğunlukla 30’lu yaşlardan itibaren başlar. Sarkma cildin yorgun gözükmesine yol açar.

Kilo koruma ideal kilosuna düşmek ve o kiloda kalmak için yeme düzeninde değişiklik yapmayı düşünenlerin karşılaştıkları bir konu. Yeme düzeninizde yaptığınız değişiklikler diyet olarak değerlendirilir. Gün içerisinde aldığınız enerji harcadığınız enerjiden daha fazla ise bu durum zaman içerisinde ideal kilonuzun üstüne çıkmanıza yol açar. İdeal kilonun üstünde olmak yağlanma gibi problemleri beraberinde getirir. Sağlıksız bir durum olduğu için önlem almak gerekir.

Sağlıklı kilo verme yöntemleri sayesinde verdiğiniz kiloların kalıcı olmasını sağlayabilirsiniz. Sağlıklı kilo vermek için şok diyetler yapmanız yerine hayat alışkanlıklarınızı değiştirmeniz daha etkili sonuçlar elde etmenizi sağlar.

Ödem atma yöntemlerine pek çok sebeple ihtiyaç duyuyor olabilirsiniz. Vücudun bazı bölümlerinde meydana gelen sıvı tutulmasına ödem adı verilir. Ödem yaşam konforunu düşürür ve kişinin kendisini rahatsız hissetmesine yol açar. Ciddi hastalıklar sebebiyle olabileceği gibi uzun süre ayakta kalmak, kötü beslenmek ve aşırı kafein tüketimi gibi nedenler dolayısıyla da ödem meydana gelebilir.

Genital bölge kararması nasıl geçer sorusu kadın hastalarımız tarafından doktorlarımıza sıklıkla sorulan sorulardan bir tanesidir. Özellikle yaş ilerledikçe ortaya çıkan genital bölge kararması veya vajina kararması olarak bilinen problem vajina beyazlatma operasyonu ile giderilmektedir. Genital bölge kararması yalnızca yaşlılıktan dolayı değil aynı zamanda genital bölgenin hijyenine dikkat etmemekten de ortaya çıkabilmektedir. Genç yaşta genital bölge kararması yaşamamak için genital bölge temizliğine çok dikkat edilmesi gerekmektedir.

Este Center’da vaser liposuction yaptıranlar veya yağ aldırma yaptıranlar ve memnuniyetlerini videolarımızda izleyebilirsiniz. Vaser liposuction sayesinde fazla yağlarınızdan kurtulabilir ve daha estetik bir görünüme kavuşabilirsiniz. Este Center’da vaser liposuction yaptıranların yorumları ve görüşülerini öğrenmek için yazımızı okuyabilirsiniz!

Este Center’da silikon ameliyatı olanlar veya meme büyütme ameliyatı olanlar ve memnuniyetlerini videolarımızda izleyebilirsiniz. Meme büyütme ameliyatı sayesinde çok daha estetik görünümlü göğüslere sahip olabilirsiniz. Hastalarımızın silikon ameliyatı sonrası yaptığı yorumları öğrenmek için yazımızı okuyabilirsiniz!

Este Center’da burun kemiği eğriliği ameliyatı olanlar veya septum deviasyonu ameliyatı olanlar ve memnuniyetlerini videolarımızda izleyebilirsiniz. Burun kemiği eğriliği ameliyatı sayesinde çok daha rahat nefes alabilir ve solunum problemlerinden kurtulabilirsiniz. Hastalarımızın burun kemiği eğriliği ameliyatı sonrası yaptığı yorumları öğrenmek için yazımızı okuyabilirsiniz!

Liposuction Sonrası Kilo Alınırsa Ne Olur? Liposuction, vücudun diyet ve egzersizle değişimi zor olan bölgelerindeki yağ miktarını azaltmaya yardımcı olan bir yağ aldırma yöntemidir. Liposuction yağlardan kurtulmanızı sağlar fakat liposuction sonrası sağlıklı bir beslenme alışkanlığı ve egzersiz alışkanlığı edinilmezse hasta kilo alabilir ve tekrar yağlanma oluşabilir. Bu nedenle, liposuction ile elde edilen sonuçları korumak için aktif ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek çok büyük önem taşımaktadır.

Meme büyütme ameliyatı sonrası elde edilen sonuçlar heyecan vericidir. Ancak yeni göğüslerinizin ilk duruşu veya izlenimi sizde endişe yaratabilir çünkü çok dik ve sert bir yapıda olacaklardır. Peki, meme implantı ne zaman yumuşar? Endişeye kesinlikle mahal yok. Bu tamamen normal ve beklenen bir durumdur. Göğüs büyütme ameliyatı geçiren hastalarda ameliyattan hemen sonra göğüsler sertleşir, ancak göğüs implantlarınız yavaş yavaş yumuşar ve yerleşir. Zamanla doğal göğüs dokusuna daha çok benzeyecek ve hissedecektir.

Sık görülen bir durum olmasına rağmen, hiçbir şey bir burun deliğinin tamamen tıkanmış, diğerinin ise tamamen açık olduğu hissinden daha garip değildir. Hasta olduğunuzda veya bahar alerjisi gibi sebeplerden dolayı tek taraflı burun tıkanıklığı yaşıyor olabilirsiniz. Veya bazen iyi bir gece uykusundan sonra tıkalı bir burun deliği ile uyandığınızı fark edebilirsiniz. Hem de hasta bile değilken! Peki tek taraflı burun tıkanıklığının nedenleri nelerdir ve tek taraflı burun tıkanıklığı nasıl geçer?

Tüp Mide Ameliyatı öncesi diyet, tüp mide operasyonundan 2 hafta önce uygulanmaya başlanabilir. Diyetiniz ameliyatın başarısı için üç nedenden dolayı çok önemlidir:

Burun kemiği eğriliği, aynı zamanda septum deviasyonu olarak da bilinen bir durumdur. Septum, burun boşluklarını ayıran, çoğunlukla kıkırdaktan oluşan ince bir tabakadır. Septumun ön kısmı kıkırdaktan oluşurken arka kısmı kemiktendir. Burun kemiği eğriliği birçok insanda görülen bir problemdir. Çoğu insan eşit aralıklı burun boşluklarına sahip olarak doğarken, birçok insanda da burun tıkanıklığına neden olan ve hatta bazen sinüsleri tıkayan yana doğru sapmış bir septum vardır.

Meme küçültme ameliyatı olanlar ve memnuniyetlerini videolarımızda izleyebilirsiniz. Meme küçültme ameliyatı sayesinde sırt ve boyun ağrılarından kurtulabilirsiniz. Hastalarımızın meme küçültme ameliyatı sonrası yaptığı yorumları öğrenmek için yazımızı okuyabilirsiniz!

Dudak inceltme ameliyatı ile kişinin dudaklarındaki hacmin azaltılması hedeflenir. Dudak inceltme ameliyatında deri dokuları alt, üst bazen de her iki dudaktan alınır. Böylece tüm dudak bölgesi yeniden şekillendirilmiş olur. Genel ya da lokal anestezi altında yapılan bir ameliyat olduğu için hasta ağrı ya da acı hissetmez.

Liplift yani dudak kaldırma burun ile dudağın üst kısmı arasında philtrum olarak bilinen boşluğu kısaltan bir cerrahi prosedürdür. Görünen pembe doku miktarını artırarak dudakların daha dolgun ve belirgin bir görünüm kazanmasını sağlar. Ayrıca dudaklar arasından üst orta dişlerin daha fazla görünmesini sağlar. Dudak kaldırma birkaç çeşit farklı teknikle yapılabilir.

Ameliyatsız yüz estetiği uygulamaları içerisinde en popülerler arasında yer alan dolgu uygulamaları; 18 yaşını dolduran kadınlara ve erkeklere gerçekleştirilebilir. İlerleyen zamana, genetik ve çevresel faktörlere bağlı olarak ciltte oluşan kırışıklıkların, mimik izlerinin, hacim kayıplarının ve sarkmaların giderilmesi amacıyla gerçekleştirilen dolgu uygulamasına doku şekillendirme amacıyla da başvurulabilir.

Estetik operasyonlar ve medikal uygulamalar kozmetik sorunlar yaşayan kişilerin özgüvenini artırmayı sağlıyor. Kişinin aynadaki görüntüsünü beğenmesine ve kendini daha çok sevmesine aracılık eden birçok farklı estetik operasyon ve medikal uygulama bulunuyor. Bu tedavilerden yararlanmak isteyenler için ise tedaviye karar verme süreci kadar tedavilerin uygulanacağı merkez seçimi de önem taşıyor.

Daha genç ve daha çekici bir görünümün ardında belirgin elmacık kemiklerinin yadsınamayacak bir etkisi var. Çıkık elmacık kemikleri hem kadınların hem de erkeklerin daha genç ve daha çekici görünmesini sağlayabiliyor. Kimileri doğuştan bu artıya sahipken bazı kişilerin elmacık kemikleri belirginlikten uzak bir yapıya sahip olabiliyor.

Saç dökülmesi ve kellik sorunu genel olarak erkeklerle özdeşleştiriliyor. Ancak kadınların da saç dökülmesi nedeniyle kellik ile yüzleşebileceği biliniyor. Erkeklerde sıklıkla görülen ve “androgenik alopesi” olarak adlandırılan erkek tipi saç dökülmesi, erkeklere özgü bir saç dökülmesi tipi olarak düşünülse de kadınlarda da ortaya çıkabiliyor. Bu yazımızda kadınlarda erkek tipi saç dökülmesi hakkında önemli bilgiler bulabilirsiniz.

Liposuction ve karın germe ameliyatları sıklıkla tercih edilen estetik operasyonlar arasında yer alıyor. Diyet ve egzersiz programlarına dirençli inatçı yağlardan ve yaşlanmaya, doğuma ve dramatik kilo kayıplarına bağlı olarak oluşan cilt sarkıntılarından kurtulmak için gerçekleştirilen bu operasyonlar ile ilgili çeşitli soru işaretleri bulunuyor. “Liposuction ve karın germe sonrası kilo alınır mı?” sorusu da en çok merak edilenler arasında ilk sırada yer alıyor.

Daha dolgun ve şekilli memelere sahip olmak isteyen kadınlar meme büyütme ameliyatlarına başvuruyor. Farklı yöntemlerle gerçekleştirilebilen meme estetiği sırasında farklı malzemelerden, farklı şekillere sahip meme protezleri kullanılarak kişinin vücuduyla orantılı ve doğal görünümlü sonuçlar elde edilebiliyor.

Aşırı kilo başta karın derisi olmak üzere vücudun diğer kısımlarında da hacimsel büyümeye neden oluyor. Yağ hücrelerinin birikmesi ve çoğalması sonucu artan genişleme ciltte gerginliğe yol açıyor. Ciltte meydana gelen bu gerilme devam ettikçe cildin sıkı ve elastik kalmasını sağlayan kolajen ve elastin lifleri hasar görmeye başlıyor. Kilo verildiğinde ise ciltteki lifler eski hallerine dönme yetilerini kısmen de olsa kaybettiklerinden ciltte sarkmalar oluşuyor.

Saç köklerinde üretilen ve keratin proteininden oluşan saçlar temelde bir dizi ölü keratin hücresidir. Ortalama bir yetişkinin kafa bölgesinde 100 – 150 bin arasında saç teli bulunur. Bu saç tellerinin 100’e yakını da her gün dökülür ve bu normal bir durumdur. Saçların uzama ve dökülme süreçleri farklılaşabilir. Dökülme sürecinin yoğun ve ciddi saç kaybına neden olmasının farklı nedenleri vardır. Bunlardan en yaygın görüleni ise erkek tipi saç dökülmesidir.

Sakal, erkekte estetik görünüm için önemli bir aksesuardır. Her erkek sakallarının gür ve bakımlı görünmesini ister. Ancak bazen genetik faktörler, ilaç kullanımı ve sonradan yaşanan kazalar sonrasında kişinin sakalları dökülebilir ve sakal bölgesinde seyreklikler ve açıklıklar oluşabilir. Sakal dökülmesi belirgin bir hastalığın habercisi olmadığı gibi bazı hastalıklara bağlı olarak da gelişebilir. Bu noktada sakal dökülmesinin önlenmesi için mevcut hastalığın tedavi edilmesi gerekir. Estetik açıdan sakallarına önem veren erkeklerde, sakal dökülmesi problemine bağlı olarak öz güven problemi oluşabilir.

Saç dökülmesi kadın erkek herkesin hayatında en az bir kez deneyimlediği bir cilt problemidir. Genetik faktörlerden hormonal değişimlere, beslenme düzeninden strese kadar pek çok faktöre bağlı olarak gelişebilir. Uzmanlar günde 100 saç telinin dökülmesini normal karşılamakla birlikte, 100’ü aştığı durumlarda mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğini vurgular. Çünkü günde 100’den fazla saç telinin dökülmesi aşırı saç dökülmesi olarak görülür ve mutlaka tedavi edilmesi gerekir. Tedavi edilmediği takdirde kişinin saçlarında seyrekliğe ve hatta açıklıklara neden olabilir. Bu durum da kişiyi psikolojik olarak olumsuz etkiler ve sosyal hayatında aksaklıklara yol açar.

Robotik saç ekimi nedir ? Son yıllarda saç ekimine olan ilginin artmasıyla birlikte pek çok operasyonel  yöntem geliştirildi. Bu yöntemlerden en sonuncusu robot teknolojisi oldu.

Saç dökülmesi kadın erkek hemen hemen herkesin hayatının en az bir döneminde yaşadığı bir saç problemidir. Genetik, hormon bozuklukları, stres, kozmetik ürün kullanımı ya da yanlış ve dengesiz beslenme gibi birçok sebepten meydana gelebilen saç dökülmesi sorunu mevsim geçişlerinde de sıkça kendini göstermektedir. Günümüzde birçok insan saçlarının kıştan ilkbahara ya da yazdan sonbahara olan geçiş dönemlerinde daha çok döküldüğünü belirtmiştir. Uzmanlar bu durumu normal ve olağan bir durum olarak karşılamakla birlikte hava değişiminin hormonların değişimine uğramasına ve dolaylı olarak saç dökülmesine yol açtığının altını çizer. Genel olarak uzmanlar bu dönemde saç dökülmelerinin günde 200  tele kadar normal olabileceğini ancak bundan çok daha fazla olduğu zamanlarda sağlıkla ilgili bazı problemler olabileceğini söylüyorlar. Saç dökülmesi her ne kadar bir sağlık sorunu olarak bilinse de, mevsimsel dökülme gayet normal bir durumdur. Kış mevsiminden bahara geçerken, nasıl ki vücudumuz kendini yeniliyorsa, saçlarımız da kendini yenilemektedir.

Güzelliğine ve bakımına önem veren herkes saçlarının sağlıklı görünmesini ister. Saçlar kişinin estetik açıdan güzelliğini simgeleyen en önemli unsurlardan biridir. Ancak çevresel ya da yapısal faktörlere bağlı olarak saç derisinde kabuklanma bazı durumlarda ortaya çıkabilen bir sorun haline gelebilir. Genel olarak bir deri hatasızlığı olarak kabul edilen saç derisinde kabuklanma hem saç sağlığına zarar verir hem de saçların bakımsız görünmesine neden olur. Bu durum da kişileri fiziksel ve psikolojik açıdan etkileyebilmekte ve estetik olarak güzelliğine gölge düşürmektedir. Saç derisinde kabuklanma sorununda;  saç derisindeki nemin azalması, saç derisinin gözeneklerinin tıkanması, derinin kuruması, stres, kaygı ya da endişe gibi sebepler etkili olabilir.

Saçlarda elektriklenme sorunu, hayatının belli bir döneminde birçok kadını etkileyebilen bir saç problemidir. Bu problem saçların kabarmasına ve kişinin kendini psikolojik olarak rahatsız hissetmesine neden olabilir. Saçta elektriklenmenin getirdiği bir diğer sorun ise saçların taranmasını zorlaştırarak kırılmalara neden olur. Bu da saçların koparak dökülmesine neden olmaktadır. Saçlarının sağlıklı ve bakımlı görünmesini isteyen her kadın saçtaki elektriklenmenin nedenini tespit edip önüne geçmelidir.

Birçok insan akıp giden zamana karşı fiziksel güzelliğini korumak için çeşitli yollara başvursa da birtakım deformitelerin önüne geçmek sanıldığı kadar kolay olmuyor. Bu deformitelerin arasında yüz ve boyun kırışıklığı ilk sırada yer alıyor. Ciltteki bazı bölgeler daha erken deforme olarak yaşlılığı daha çok ele veriyor. Özellikle boyun bölgesi, göz kapağından sonra en ince deriye sahip olması nedeniyle kırışıklıklar çok daha erken meydana gelebiliyor. Buna rağmen aynı oranda ihmal edilen bölge de yine boyun.

Klonlama kelime anlamıyla genetik olarak birbirinin aynısı canlıların üretilmesidir. İlk klon canlı olarak bilinen koyun dolly klonlanmasında normal koyun vücut hücrelerinden birisi alınarak çekirdeğindeki genetik materyal, daha önce genetik materyali çıkarılan bir koyun yumurta hücresine nakledilmiştir. Kimyasal uyarılarla döllenmiş olan bu yumurta hücresinde bölünme ile yeni zigot oluşumu başlatılmıştır. Klonlanmış olam embriyo, hücre bölünmeleri ile belli bir büyüklüğe eriştiğinde ise koyun rahmine transfer edilerek burada büyüme ve gelişmesinin tamamlaması sağlanmıştır. Genetik mühendislikte yapılmaya çalışılan şey, klonlamadan farklı olarak saç dökülmesine ya da başka bir rahatsızlığa neden olan genin bulunup tespit edildikten sonra bu gendeki bozukluğun tamir edilmesi ve replike edilerek tekrar hücre çekirdeği içene sokulamasıdır.

İnsan vücudu için sağlıklı beslenmek ne kadar önemli ise bakımlı ve sağlıklı saçlara sahip olmak için de dengeli ve düzenli beslenmek çok önemlidir. Saçların güzelliği ve bakımı için gerekli vitaminler vücuda alınmalı ve saçın gelişimi içten desteklenmelidir. Bu noktada saç için en önemli vitaminlerden biri B vitaminidir. Kapsüller halinde eczanelerden satın alınabilen B vitamini, bakım maskelerine karıştırılarak saça uygulandığında saçı dıştan da besleyebilir.  Ancak B vitamini barındıran yiyeceklerle saçı içten beslemek her zaman daha faydalı bir yöntemdir. B vitamini sadece bir vitamin değil, bir vitaminler topluluğunu barındırır. B2, 3, 5, 6, 9 vitaminleri saç bakımında ve sağlığında oldukça etkilidir ve bu vitaminleri içeren yiyecekler düzenli olarak tüketilmelidir. B2 vitamini Riboflavin, B3 Niyasin, B5 Pantotenik asit, B6 Pridoksin, B9 Folik asit ve B12 de Siyonokobalamin içerir. Tüm bu B grubu vitaminleri ayrı ayrı saç sağlığı için önem taşımaktadır.

Göz altı morlukları kadın erkek birçok kişinin muzdarip olduğu bir cilt problemidir. Hoş olmayan bir görüntüye sebep olan göz altı morlukları genetik faktörler ya da yaşam tarzı yüzünden olabilir. Genellikle uykusuz kaldığımız zamanlarda ortaya çıkan bu morluklar estetik açıdan çoğu kişiyi rahatsız eder. Özellikle günümüzde ve şehir yaşantısında çoğumuzun dönem dönem karşılaştığı ve kendini kötü hissetmesine neden olan bir durumdur. Bunun dışında cilt sağlıksız ve yorgun görünür. Bu yüzden bu görüntüyü kamufle etmek ya da oluşumunu engellemek isteriz. Bunun için önce göz altı morluklarına sebep olan faktörler tespit edilmeli ve buna göre bir tedavi yöntemi izlenmelidir.

Özellikle ergenlik döneminde vücuttaki hormon değişiklikleriyle  birlikte ortaya çıkan sivilceler birçok insanın muzdarip olduğu bir cilt sorunudur. Sivilceler ciltte hoş olmayan bir görüntüye sebep olur ve bu yüzden birçok kişi tarafından patlatılarak anında müdahale edilmeye çalışılır. Ancak sivilce patlatma işlemi oldukça zararlıdır ve patlatma sırasında yapacağınız en ufak hareket dahi cildin o bölgesinde daha farklı ve ciddi sorunların oluşmasına yol açacaktır.

Yüz güzelliği denince akla gelen ilk bölümlerden biri şüphesiz ki elmacık kemikleridir. Güzelliğine ve bakımına önem veren her kadın elmacık kemiklerinin daha belirgin ve dikkat çekici görünmesini ister. Bazı kadınların sahip oldukları doğal kemik yapıları nedeni ile elmacık kemikleri belirgin iken bazı kadınların da elmacık kemikleri belirgin değildir.  Keskin katlı ve çekici yüz hatlarını sahip olmak isteyen birçok kadın elmacık kemiklerini belirginleştirmek için pek çok yöntem denemekte. Günümüzde elmacık kemiği belirginleştirme sadece kadınlar tarafından değil, kemikli ve keskin yüz hatlarına sahip olmak isteyen erkekler tarafından da sıklıkla tercih ediliyor. Daha etkileyici bir yüze sahip olmak isteyen birçok kadın ve erkek elmacık kemiklerini belirginleştirmek için estetik operasyonları tercih ediyor. Bunun yanında yüz yogası ve makyaj uygulamaları da estetik operasyonlara alternatif olarak gösteriliyor.

Yüzde egzama birçok kişinin muzdarip olduğu ve yüzde estetik açıdan kötü bir görüntüye yol açan bir sağlık problemidir. Estetik görünümü bozmakla birlikte kişinin sosyal hayatını ve psikolojisini etkileyebilmektedir. Yüzde egzama oluşumu kadın-erkek, genç-yaşlı hemen hemen herkeste görülebilmektedir.

Göz çevresindeki kırışıklıklar zamana bağlı olarak gelişen kırışıklıklardır. Gözler ve göz çevresi yüzün en önemli bölgelerindendir. Göz çevresinin cildi, vücudun en ince ve en az kolajene sahip bölgesidir. Yine göz çevresi cilt yapısının ince olması ve sürekli hareket halinde olması nedeniyle kırışmaya en erken başlayan bölgelerden biridir. Bunun yanında göz çevresi mimiklerin de en fazla olduğu bölgelerden biridir. Gün içinde gözlerimizi birçok kez kısarız.

Kaşlarımız yüzümüzde ifadeyi etkileyen en önemli bölgelerden biridir. Bu yüzden güzelliğine ve bakımına önem veren herkes kaşlarının bakımına da özen göstermelidir. Özellikle kadınlar başta olmak üzere herkes dolgun, hacimli ve güzel görünen kaşlara sahip olmak ister. Ancak bazılarının kaşları doğuştan seyrek olabilir. Ya da kaşlar zamanla belli sebeplerden ötürü dökülebilir. Bu dökülmenin önüne geçmek ya da dökülen kaşları tekrar canladırmak elbette mümkündür. Bu yüzden önce dökülmeye etki eden faktörler belirlenmeli ve dökülme durdurulmalıdır. Ardından kaşları kalınlaştırmak ve uzatmak için belli bakım yöntemleri izlenebilir ve kolayca istenilen kaşlara kavuşulabilir.

Günümüzde birçok kadın bir göğüs büyütme yöntemi olarak estetik ameliyatları tercih etmektedir. Estetik ameliyatlar büyük bütçeler gerektirmekle birlikte bıçak altına yatmak her kadının isteyeceği bir durum değildir. Göğüsleri küçük olan ve büyütmek isteyen kadınlar estetik ameliyatlardan önce doğal göğüs büyütme yöntemlerine de başvurabilmektedir. Bu yöntemler evde uygulanan küçük basit egzersizler ve masajlarla birlikte doğal kürler de göğüs büyütmeye yardımcı olmaktadır.

Erkek tipi saç dökülmesi hem kadınlarda hem de erkeklerde görülen bir problemdir. Erkek tipi saç dökülmesinde başınızın tepe kısmından başlayarak şakaklardaki saçlarınız cılızlaşır. Zaman içerisinde şakaklardaki saçlar iyice dökülerek sade başın ön kısmında saç kalır. Başın tepe kısmı da iyice kelleşmeye başlar. Daha sonra başın ön ve tepe kısmındaki bölgeler birleşerek başın tepe kısmı iyice kelleşir. Artık başın sadece yan taraflarında ve arkasında saç kalmıştır. Erkek tipi saç dökülmesi genellikle 20”li yaşlarda başlar. O zamanlarda fazla ciddiye alınmaz ancak ciddi boyutunu ilerleyen senelerde gösterir. 20 yaşını geçtikten sonra saçlar aşama aşama dökülmeye başlar. ÖZellikle erkeklerin muzdarip olduğu bu saç dökülmesi problemi genellikle genetiktir ve birçok erkek için endişe kaynağıdır. Ancak etkisi sadece erkeklerle sınırlı kalmamaktadır. Aynı zamanda kadınlarda da yüzde 20-30 civarında erkek tipi saç dökülmesi görülür.

Dolgun dudaklara sahip olmak hemen hemen her kadının istediği bir durumdur. Dudaklar ne kadar dolgun görünürse o kadar güzel bir görüntü ortaya çıkar. Hem canlı hem de dolgun dudaklara sahip olmak için maliyeti yüksek olan operasyonlar yerine evde kendiniz yapabileceğiniz doğal yöntemleri deneyebilirsiniz. Birçok kadın dudak dolgunlaştırmanın pahalı estetik ameliyatlarla mümkün olduğunu düşünür. Ancak evde uygulanan egzersizlerle ve doğal kürlerle dudakları olduğundan daha kalın göstermek ve dolgunlaştırmak mümkündür. Herkesin dudak şekli ve dolgunluğu kendine özgüdür.

Açık renkli saçlara sahip olmak günümüzde birçok kadının hayali. Bunun için birçok kadın saçlarına zarar verici kimyasal işlemler uygulayarak saç rengini açmaya çalışıyor. Ancak bu işlemler saçlara ciddi oranda zararlar verdiği gibi istenilen doğallıkla renklere sahip olmak için yeterli olmayabiliyor. Bu yüzden yine birçok kadın evde uygulanabilen doğal yöntemlerle saç açma yöntemlerini deniyor. Bu yöntemler diğer kimyasal işlemlere nazaran saça zarar vermeyip doğal bir şekilde saç rengini açmaya yardımcı oluyor.  

Sivilce, kadın erkek genç yaşlı hemen hemen herkesin muzdarip olduğu bir cilt sorunudur. Genellikle ergenlik çağında ortaya çıkan bu cilt sorunu tedavi edilmediği takdirde ciltte kalıcı izler bırakabilmektedir. Genellikle derinin yağ oranı bakımından yüksek yerlerinde çıkmakla birlikte deride kendini kırmızı sivilce veya siyah nokta olarak gösterir.

Saç kırıkları hemen hemen her kadının şikayet ettiği, saçı yıpranmış ve bakımsız gösteren bir sorundur. Temel olarak saç kırığı saç telindeki üst derinin aşınmasıyla oluşur ve çoğu zaman kendini yenileyemez. Bu şekilde saçlar zayıflar ve koparak dökülmelerin önü açılır. Bu yüzden saç uçları olduğundan daha ince ve sağlıksız görünmeye başlar. Bu görüntüyü engellemek isteyen her kadın öncelikle saç kırığına sebep olan etkeni bulmalı ve bu şekilde saç kırılmasının önüne geçmelidir. Ya da kırılmış saçlara doğru bakımlar yapılarak saçın iyileştirilmesinin önü açılabilir.

Saç kabarması kadın erkek herkesin şikayet ettiği, saçın sağlıksız görünümüne neden olan bir sorundur. Kabaran saçlar sağlıksız görünmesinin yanı sıra zor taranır ve şekil almada zorluklar yaşar. Özellikle yaz mevsiminde güneş ışınlarının kurutucu etkisine maruz kalan ve sık bir şekilde suyla temas eden saçlarda nem ve yağ dengesi bozulur ve bu bozulma saçın kabarmasına ve elektriklenmesine neden olur. Saç kabarmasını önlemek için öncelikle kabarmaya neden olan faktörler belirlenmeli ve buna uygun saç bakımı uygulanmalıdır. Saça gerekli olan bakım yapıldığı takdirde kabarma önlenebilecek ve saçlar daha sağlıklı bir görünüme kavuşacaktır.

İnce telli saçlar genelde genetik faktörlüdür. Ancak kalın telli saçlar bile zamanla çevresel veya fiziksel faktörlerle incelebilir. Saçların incelmesini tetikleyen aşağıda sıraladığımız birçok etken vardır:

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte hepimizin ortak paydada buluştuğu noktalardan biri de saçların yapısının değişmesi ve kış şartlarına alışan saçın yazın gelişiyle bozulmasıdır. Mevsim geçişlerinin tüm vücuda yaptığı etki saçlarda da gözlemleniyor ve saçlar bu geçişin etkisiyle yıpranmaya başlıyor.  Yaz aylarında görülen yüksek nemin yanı sıra saçlar güneşten, deniz suyundan ve tuzdan yüksek oranda etkileniyor. Bu etkileri en aza indirgemek ve saçların her mevsim olduğu gibi yazın da bakımlı görünmesini sağlamak alacağımız küçük önlemlerle ve uygulayacağımız bakım önerileriyle mümkün.

Güneş ve güneş ışığının olmadığı bir yaşamı düşünün. Güneşi görmeden yaşamak elbette ki ruh sağlığımızı olumsuz etkileyecektir. Vücudumuzun D vitamini üretmesi için de güneşe ihtiyacı vardır. Bizim için adeta bir yaşam kaynağı olan güneşten olabildiğince faydalanmalıyız. Fakat güneşten faydalanacak olmamız kendimizi tehlikeye atacağımız anlamına gelmez! Güneş kremiyle cildimizi korumayı ihmal etmemeliyiz.

Bir çok kişi muhteşem uzunlukta ve dolgun saçlara sahip olmayı hayal etmektedir. Bunu başarmak, uzun bir süreç ve sabır gerektirmektedir. Kuaför salonlarına gitmek, saç bakımları, saçın yıpranmasını önlemek amaçlı yapılabilecek seçenekler arasında olduğu gibi bu süreçte kişi sağlıklı beslenme konusunu dikkate almayı unutmaktadır. Sağlıklı beslenmek burada devreye girmektedir. İlk etapta yapılacak bu adımlar ve bunlar üzerinde sabır gerektiren bir süreç olmaktadır.

Bıyık ekimi günümüzde bıyık bölgesinde kıl köklerinin zayıf olduğu birçok erkekte can kurtarıcı öneme sahiptir. Gelişen teknoloji, bıyık ekiminin daha fazla gündeme gelmesini ve kolaylıkla gerçekleştirilebilmesini sağlamaktadır. Bu durum bıyık ekimi operasyonunun uygulanmasını arttırmaktır.

Faydaları saymakla bitmeyen hindistan cevizi yağı, günümüzde oldukça popüler olan süper besinler arasındadır. Hindistan cevizi; Endonezya, Malezya, Filipinler ve Karayipler gibi tropikal ülkeler ve adalarda yetişmektedir. Ancak hem doğal olması hem de tıbbi alanda yaşanan rahatsızlıkları tedavi etmesi nedeniyle, dünyadaki neredeyse tüm ülkelere ticareti yapılmaktadır.

Sakal ekimi, sakallarında dökülme yaşayan veya doğuştan sakalsız olan birçok erkek için en kalıcı çözüm. Yapacağınız doğru sakal bakımı uygulamaları ile, operasyon sonrasında ekilmiş olan sakallarınız çok daha kısa sürede ve gür çıkacaktır. Sakal bakımı uygulamaları sadece sakal gelişimi için önemli olmayıp, sakal ekimi sonrasında oluşabilecek iz ve kabuklanmaların da hızlı iyileşmesini sağlayacaktır.

Burun tıkanıklığı sinüzit, alerji, burun yapısındaki problem ve enfeksiyon gibi sebeplerden ötürü oluşur. Özellikle havanın soğuk ve kirli olması burun tıkanıklığını tetikler. Burunda bulunan akciğerlere hava taşıyan kanallar tıkanır ve nefes alma işlemi tam olarak gerçekleşemez. Nefes almanın yeterli ve nitelikli olmadığı durumlarda ilerleyen dönemlerde ciddi sağlık sorunları yaşayabilirsiniz.

Saç yağlanması, saç derisindeki sebum yağının normalden çok daha fazla üretilmesinden kaynaklanır. Saçın kendi yapısındaki yağ, saçın gelişimi için gereklidir. Sebum üretimi sayesinde saç kırılmaz, yıpranmaz ve yumuşak kalır. Aynı zamanda saç derisindeki nem dengesi korunarak, saçın kurumasını önlemiş olur. Ancak saç derisindeki sebum oranının normalden fazla olması, saçın yağlı gözükmesine neden olur. Aynı zamanda yağlı olan saç çok daha çabuk kirlenir ve saç derisindeki gözenekleri tıkayarak saçın hava almasını önler.

Saç diplerinin acıması; alerjik reaksiyona bağlı olarak saç derisinde oluşan tahrişten kaynaklanabildiği gibi, vücutta bulunan enfeksiyon ve hastalıkların habercisi de olabilir. Saç diplerinin acıması ya da saç diplerinde yanma probleminin tedavisi uzun süreceğinden mutlaka bir dermatoloji uzmanına başvurmalısınız.

Çocuklarda saç dökülmesi, birçok ebeveynin korkulu rüyası olmuş durumda. B12, kansızlık, çinko eksikliği, demir eksikliği ve vitamin eksikliği çocuklarda saç dökülmesinin başlıca nedenleridir. Ancak saç dökülmesi guatr, tiroit bezi ve kanser hastalıkları gibi ciddi hastalıkların da habercisi olabilir.

Saç derisi kaşıntısı stres, kepeklenme, egzama, saç mantarı gibi biri birçok nedenden kaynaklanıyor olabilir. Saç derisinde kaşıntı problemi yaşıyorsanız, bir cildiye uzmanına başvurmanız gerekiyor. Dermatoloji uzmanı saç derisinde çeşitli tahliller ve analizler yaparak, saç derisinde oluşan kaşıntının nedenini tespit edecektir. Bu sayede saç derisi kaşıntısına en kısa sürede müdahale edilebilir ve kaşıntı kalıcı olarak önlenebilir.

Saç dökülmesini önleyen çözüm yolları aramak birçoğumuz için rutin halini almış durumda. Genetik yapı, hormonal bozukluklar, stres, çevresel faktörler, hastalıklar ve ilaç kullanımı gibi birçok sebep saç dökülmesine neden oluyor. Yaşanan saç dökülmesi mevsimsel geçişlerde oluşan dökülmeler gibi dönemsel değilse, müdahale edilmesi gerekiyor. Saç dökülmesi yaşayan birçok kişi medikal tedaviye başlamak yerine, evde uygulayabilecekleri bitkisel ve doğal yöntemleri tercih ediyor. Siz de saç dökülmesini önleyen yağları düzenli olarak kullanıp saç bakımı yaparak, saç dökülmenizi durdurabilirsiniz.

Kadınlarda ve erkeklerde cilt bakımı, cildin sağlıklı kalabilmesi ve erken yaşlanmanın engellenmesi için düzenli olarak uygulanmalıdır. Her ne kadar kadınlar cilt bakımlarına özen gösterseler de erkeklerin birçoğu ciltlerini ihmal etmekte. Hem kadınlar hem de erkekler, sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmak istiyorlarsa günlük cilt bakımlarını ihmal etmemelidirler. 20’li yaşlardan itibaren düzenli olarak yapacağınız cilt bakımı ile ilerleyen yaşlarda parlak görünen sağlıklı ve sıkı bir cilde kavuşabilirsiniz.

Saç mantarı halk arasında saçkıran olarak da adlandırılan, bağışıklık sisteminin bozukluğundan kaynaklanan bir hastalık çeşididir. Saç mantarı bulaşıcıdır ve tedavi edilse bile tekrarlanabilir.

Estetik görünümde en önemli tamamlayıcı olan saçlar, yenilenmek için günde 50 ila 100 adet dökülür. Ancak dökülme oranı bu miktardan fazlaysa ve sürekli olarak devam ediyorsa, saç dökülmeniz normal olmayabilir. Genetik nedenler, hormonal bozukluklar, çevresel faktörler, mevsim geçişleri, hastalıklar ve ilaç kullanımı geçici ya da kalıcı olarak saç dökülmelerine neden olabilir.

Sivilce; yüz, göğüs, sırt ve kafa derisi gibi vücudun çeşitli bölgelerinde oluşabilir. Özellikle kafa derisindeki sivilceler akne olarak adlandırılır. Bu iltihaplı sivilcelerin oluşumu ergenlik döneminde başlar. Cinsiyet fark etmeksizin androjen hormonlarının etkinliğinin artması, saç köklerine bağlı yağ bezlerinin oluşumunu tetikler. Bu yağ bezleri sivilce halini alırken, iltihaplanmaları halinde akneye dönüşebilirler.

Genetik olarak geniş yüze sahip, ya da alınan kiloların ilk olarak yüze gitmesi ile özellikle yanakları dolgunlaşan kişiler çeşitli yüz zayıflatma yöntemlerine başvururlar. Son yıllarda yüzdeki estetik algısının çıkık hatlar olması nedeniyle, birçok kadın ve erkek çeşitli yüz estetiği operasyonları yaptırıyor. Kişinin yüz şekli genetik yapısıyla alakalı olduğu için, ne kadar kilo verilirse verilsin istenilen kemikli yapıya kavuşulamayabilir. Yüzde istenilen ince ve kemikli yapıya kavuşmak düzenli diyetin yanı sıra, yüz yogası ve çeşitli estetik operasyonlar ile mümkün.

Saç dökülmelerinin ana nedeni olan genetik saç dökülmesi, kişinin kalıtsal yapısından kaynaklı olup tedavisi uzun seneler almaktadır. Genetik saç dökülmesi, toplumda erkek tipi saç dökülmesi olarak adlandırılsa da cinsiyet fark etmeksizin kadınlarda ve erkeklerde ergenlik dönemiyle birlikte görülmeye başlar. Genetik saç dökülmesinin engellenmesi uzun bir süreç olduğundan, belirtiler gözlemlenmeye başlandıktan itibaren bir dermatoloji uzmanına danışmalısınız.